Kirjolohikermassa
+mausteet 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohifilee | 246g | 407kcal | 41.2g | 0g | 27.1g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 33g | 55kcal | 1g | 1.3g | 5g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 33g | 47kcal | 0.9g | 2.2g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1016kcal | 86.2g | 7g | 72.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 508kcal | 43.1g | 3.5g | 36.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 254kcal | 21.6g | 1.8g | 18.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 13.8g | 1.1g | 11.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu