Snakkikeitto
Kuori ja paloittele perunat.
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 128g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 96g | 73kcal | 1.8g | 14.8g | 0.2g | 1g | |
| Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 2.6g | 7.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 51g | 13kcal | 0.5g | 2.4g | 0.2g | 1.2g | |
| Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 36g | 61kcal | 3.5g | 2.6g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 308kcal | 12.2g | 40.4g | 9.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 154kcal | 6.1g | 20.2g | 4.8g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 77kcal | 3.1g | 10.1g | 2.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 2g | 6.5g | 1.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu