Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 146g | 15kcal | 1.6g | 1.2g | 0.3g | 1.8g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 54g | 37kcal | 0.2g | 8.4g | 0.1g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 112g | 73kcal | 0.4g | 17.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 249kcal | 4.4g | 54g | 1g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 125kcal | 2.2g | 27g | 0.5g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 62kcal | 1.1g | 13.5g | 0.3g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu