Jauhelihapihvi
Turvota sipulikeittoaineksia kermaviilissä tovi ja sekoita jauheliha joukkoon.
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 94g | 57kcal | 3g | 6.7g | 1.9g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 30g | 59kcal | 1.2g | 10.4g | 0.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 189g | 313kcal | 35.8g | 0g | 18.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 858kcal | 80g | 34.2g | 43.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 429kcal | 40g | 17.1g | 21.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 215kcal | 20g | 8.6g | 10.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 12.8g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu