Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 10g2.9kcal0.1g0.5g0g0.2g
Tomaatti 28g6.5kcal0.2g1g0.1g0.4g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 19g103kcal0.3g0.4g11.4g0g
Kebab-kastike19g39kcal0.2g1.3g3.8g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g19g13kcal0.2g1.5g0.5g0g
Chili paprika punainen19g7.6kcal0.4g1.7g0g0g
Kebabliha 95g207kcal23.6g0g12.5g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea76g214kcal5.3g37.9g4.5g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )10g4.7kcal0.1g1.1g0g0.1g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 19g2.5kcal0.2g0.2g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1199kcal61.2g91.2g65.6g1.8g
Valittu annoskoko312g600kcal30.6g45.6g32.8g0.9g
Annoskoko puolitettuna156g300kcal15.3g22.8g16.4g0.5g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251