Helppo ja nopea nakkikeitto

Laita kattilaan vesi, perunasipulisekoitus sekä keittojuurekset.

Kun juurekset ovat sulaneet ja keitos kiehuu, lisää lihaliemikuutio ja paloitellut nakit.

Anna kiehua viitisen minuuttia ja lisää suola.

Huom! Jos keität liian kauan, perunat "sulavat" mössöksi.

Mutta hyvää se on silti ;)

Tätä meillä tehdään kun ei muuta jakseta.

Tästä riittää seuraavallekin päivälle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Maxitar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 80g0kcal0g0g0g0g
Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g100g68kcal1.6g14.9g0.1g0g
Keittojuurekset, apetit40g10kcal0.4g1.9g0.1g0.9g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl2g5kcal0.2g0g0.4g0g
Nakki, Popsi viitonen90g212kcal9.9g2.7g18g0g
Suola, annos 3g1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g591kcal24.2g39g37.2g1.8g
Valittu annoskoko313g295kcal12.1g19.5g18.6g0.9g
Annoskoko puolitettuna156g148kcal6.1g9.8g9.3g0.5g
Arvot/100g100g95kcal3.9g6.2g6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146859