Aurajuusto-broilerirullat
Anna minuuttipihvien lämmetä huoneenlämmössä hiven.
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 227g | 216kcal | 45.5g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 57g | 193kcal | 11.4g | 0g | 16.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 28g | 97kcal | 0.6g | 0.9g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1011kcal | 115g | 1.8g | 60.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 506kcal | 57.5g | 0.9g | 30.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 253kcal | 28.8g | 0.5g | 15.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 18.4g | 0.3g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu