Porkkana-valkosipulikeitto (porkkanasoseesta)
5 valkosipulinkynttä, en punninnut.
Rosmariinia lisäksi.
Creme fraichea hyvä laittaa vähemmän (tuli aika rasvaista koko purkilla =D), kuten myös vettä, ellei tee kokonaisista porkkanoista.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Enja
Rosmariinia lisäksi.
Creme fraichea hyvä laittaa vähemmän (tuli aika rasvaista koko purkilla =D), kuten myös vettä, ellei tee kokonaisista porkkanoista.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 90g | 36kcal | 0.4g | 10.8g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 2.3g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 4.8g | 43kcal | 0g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 36g | 50kcal | 1g | 2.3g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 263kcal | 3.2g | 27g | 18.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 132kcal | 1.6g | 13.5g | 9.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 66kcal | 0.8g | 6.8g | 4.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 0.5g | 4.3g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu