Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 222g | 491kcal | 38.8g | 0g | 37.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 52g | 75kcal | 6.5g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 32g | 95kcal | 7.3g | 0g | 7.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Paprikajauhe | 3.2g | 10kcal | 0.5g | 0.6g | 0.4g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1346kcal | 106.4g | 2g | 101.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 673kcal | 53.2g | 1g | 50.8g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 337kcal | 26.6g | 0.5g | 25.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 17g | 0.3g | 16.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu