Kerma-pekonikastike-herkkusieni (vhh)

Pilko pekonit ja herkkusienet pieniksi.

Paista voissa sen verran että saavat väriä.

Lisää kerma ja anna hautua suhteellisen pitkään niin tulee kastikemaisempaa.

Erinomaista vaikka kanan kanssa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1258 grammaa

Makes
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoniviipaleet Järvi-Suomi23g110kcal2.5g0.2g11.1g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)10g72kcal0g0g7.9g0g
Koskenlaskija paprikasulatejuusto31g87kcal5.9g0g6.8g0g
Herkkusieni 50g7.9kcal1g0.1g0.2g0.7g
Kuohukerma,valio,2dl50g169kcal1g1.5g17.4g0g
Atria broilerin filesuikale maustamaton149g164kcal34.3g0g3.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1218kcal89.4g3.6g93g1.4g
Valittu annoskoko313g609kcal44.7g1.8g46.5g0.7g
Annoskoko puolitettuna156g305kcal22.4g0.9g23.3g0.4g
Arvot/100g100g195kcal14.3g0.6g14.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=189868