Perukan munasoosi
Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 245g | 155kcal | 7.4g | 11.8g | 8.6g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 15g | 57kcal | 0.2g | 12.9g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 51g | 72kcal | 6.3g | 0.2g | 5.2g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 568kcal | 27.8g | 49.8g | 28.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 284kcal | 13.9g | 24.9g | 14.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 142kcal | 7g | 12.5g | 7.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.4g | 8g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu