Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 85g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 2.5g22kcal0g0g2.5g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.6g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix21g19kcal0.2g4.4g0.1g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g85g85kcal12.7g0.8g2.5g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g21g45kcal3.8g0.4g3.4g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g32g133kcal6.3g0g12g0g
Kaurahiutale, 1 dl7.4g26kcal1.1g4.2g0.5g0.7g
Vehnäjauho puolikarkea 59g203kcal6g41.4g0.7g2.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1067kcal60.2g102.4g43.4g5.6g
Valittu annoskoko313g534kcal30.1g51.2g21.7g2.8g
Annoskoko puolitettuna156g267kcal15.1g25.6g10.9g1.4g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g6.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471