Ananasrahka

500g rahkaa
274g ananasta

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa

Helmiina68
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g202g117kcal18.2g10.1g0.4g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g111g66kcal0.4g16.6g0.1g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g367kcal37.2g53.4g1g3g
Valittu annoskoko313g184kcal18.6g26.7g0.5g1.5g
Annoskoko puolitettuna156g92kcal9.3g13.4g0.3g0.8g
Arvot/100g100g59kcal6g8.5g0.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=246632