Meksikon pata (7% jauholiha)
Pussin mukaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 90g | 162kcal | 22.2g | 0g | 8.2g | 0g | |
| Mexikon pata jauhe 190g | 43g | 165kcal | 4.3g | 32.5g | 1.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 652kcal | 53g | 65g | 19.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 326kcal | 26.5g | 32.5g | 9.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 163kcal | 13.3g | 16.3g | 4.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.5g | 10.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu