Nallepuhjuoma
4 appelsiinia
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 95g | 42kcal | 0.3g | 9.4g | 0.1g | 0g | |
| Täysmehu, greippitäysmehu | 54g | 22kcal | 0.2g | 4.9g | 0.1g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 20g | 4.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vesi | 144g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 137kcal | 1.2g | 29.2g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 69kcal | 0.6g | 14.6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 34kcal | 0.3g | 7.3g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.2g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu