Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 75g | 45kcal | 1.1g | 9.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 49g | 13kcal | 0.4g | 2.5g | 0.2g | 1.4g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 39g | 94kcal | 4.8g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 1g | 2.3kcal | 0g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.1g | 3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 147g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 314kcal | 12.8g | 25.2g | 16.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 157kcal | 6.4g | 12.6g | 8.1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 79kcal | 3.2g | 6.3g | 4.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu