Popcorn koneella
1 dl Popcorn-jyviä
1 rkl öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Ekiseta
1 rkl öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Ekiseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 33g | 296kcal | 0g | 0g | 32.8g | 0g | |
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 243g | 900kcal | 24.3g | 175.1g | 9.7g | 24.3g | |
| Suola, annos 3g | 37g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2391kcal | 48.6g | 350.2g | 85g | 48.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 1195kcal | 24.3g | 175.1g | 42.5g | 24.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 598kcal | 12.2g | 87.6g | 21.3g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 7.8g | 56g | 13.6g | 7.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu