Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 19g | 75kcal | 0g | 18.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 55g | 189kcal | 5.6g | 38.6g | 0.7g | 1.9g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Voi | 23g | 170kcal | 0.3g | 0.1g | 19g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 151g | 68kcal | 0.3g | 14.2g | 0.2g | 2.7g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.6g | 10kcal | 0.1g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 13g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 44g | 20kcal | 1.4g | 2.1g | 0.7g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 3.9g | 11kcal | 0g | 2.1g | 0g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1124kcal | 18.6g | 156g | 44g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 562kcal | 9.3g | 78g | 22g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 281kcal | 4.7g | 39g | 11g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 25g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu