Tortillalasagne
Paista jauheliha rasvassa pannulla.
Lisää sipuli ja herne-maissi-paprika.
Kuumenna sekoitellen, mausta.
Lisää tomaattimurska ja ruokakerma.
Anna kiehua hiljalleen kannen alla hetkisen.
Nosta levyltä.
Puolita tortillat.
Laita isoon pyöreään tai vaihtoehtoisesti suorakaiteen muotoiseen uunivuokaan kerroksittain kuumaa kastiketta, tortilloja ja juustoraastetta.
Ripota pinnalle loppu juustoraaste.
Paista 225 asteessa uunin keskiosassa 10 - 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Tuikku36
Lisää sipuli ja herne-maissi-paprika.
Kuumenna sekoitellen, mausta.
Lisää tomaattimurska ja ruokakerma.
Anna kiehua hiljalleen kannen alla hetkisen.
Nosta levyltä.
Puolita tortillat.
Laita isoon pyöreään tai vaihtoehtoisesti suorakaiteen muotoiseen uunivuokaan kerroksittain kuumaa kastiketta, tortilloja ja juustoraastetta.
Ripota pinnalle loppu juustoraaste.
Paista 225 asteessa uunin keskiosassa 10 - 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Tuikku36
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Santa maria tortilla vehnä, 1kpl=42g | 22g | 66kcal | 1.8g | 11.3g | 1.5g | 0.5g | |
| Maistuva naudan jauheliha (rasvaa max 17%) (Hk ruokatalo), annos 100g | 63g | 142kcal | 12.1g | 0g | 10.4g | 0g | |
| Sipulikuutiot, pakaste (Pirkka), annos 100g | 32g | 8.2kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 32g | 22kcal | 1.3g | 3.5g | 0.3g | 0g | |
| Suolakurkkulohkoja suolamausteliemessä (Felix) | 28g | 6.5kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 63g | 19kcal | 0.6g | 2.5g | 0.3g | 0.1g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 40g | 44kcal | 0.9g | 1.2g | 3.9g | 0g | |
| Valkosipulinkynsiä suolavedessä (Figaro), annos 30g | 4.7g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Sweet Chili Sauce, Santa Maria | 4.7g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 24g | 62kcal | 7.3g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 764kcal | 49.4g | 47.4g | 40.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 382kcal | 24.7g | 23.7g | 20.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 191kcal | 12.4g | 11.9g | 10.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.9g | 7.6g | 6.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu