Mutakakku AS
Sekoita keskenään kuivat aineet.
Sekoita keskenään sulatettu voi ja kananmunat.
Sekoita edelliset yhteen.
Paista 15-20 min. 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Fitcat75
Sekoita keskenään sulatettu voi ja kananmunat.
Sekoita edelliset yhteen.
Paista 15-20 min. 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Fitcat75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hieno sokeri | 128g | 523kcal | 0g | 128.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 42g | 143kcal | 4.3g | 29.2g | 0.5g | 1.5g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.3g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 26g | 85kcal | 6g | 11.6g | 5.4g | 2.8g | |
| Voi | 64g | 466kcal | 0.8g | 0.3g | 52.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 47g | 67kcal | 5.9g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2602kcal | 34g | 347.4g | 125.8g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 1301kcal | 17g | 173.7g | 62.9g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 650kcal | 8.5g | 86.9g | 31.5g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 5.4g | 55.6g | 20.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu