Popcorn, 1 dl popparia 2 rkl voita
Kun valmistat voilla, niin muista maltti lämmön kanssa, jotta popparit ei pala.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 234g | 867kcal | 23.4g | 168.8g | 9.4g | 23.4g | |
| Voi | 78g | 567kcal | 0.9g | 0.3g | 63.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2868kcal | 48.6g | 338.2g | 145.8g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 1434kcal | 24.3g | 169.1g | 72.9g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 717kcal | 12.2g | 84.6g | 36.5g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 459kcal | 7.8g | 54.1g | 23.3g | 7.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu