Paprikainen jauhelihakastike
Paista jauheliha.
Lisää Ajvar-kastike purkista ja anna katikkeen lämmetä.
Avot.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Lidedeli
Lisää Ajvar-kastike purkista ja anna katikkeen lämmetä.
Avot.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Lidedeli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanliha 17 %, ei rasvaa | 138g | 184kcal | 14.6g | 2.8g | 12.7g | 0.3g | |
| Ajvar Relish | 175g | 79kcal | 2.6g | 13.1g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 526kcal | 34.4g | 31.8g | 32.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 263kcal | 17.2g | 15.9g | 16.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 132kcal | 8.6g | 8g | 8.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 5.5g | 5.1g | 5.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu