Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 157g | 347kcal | 27.4g | 0g | 26.6g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 12g | 25kcal | 0.5g | 4.3g | 0.4g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 78g | 94kcal | 2.3g | 3.2g | 7.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 26g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 39g | 125kcal | 4.7g | 0.2g | 11.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1247kcal | 75.6g | 15.6g | 97.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 623kcal | 37.8g | 7.8g | 48.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 312kcal | 18.9g | 3.9g | 24.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu