Makkaramättö
Pannuun ja suuhun!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 413 grammaa
Suurmonni
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 413 grammaa
Suurmonni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bratwursti, Dulano, 1kpl = 90g | 114g | 358kcal | 14.8g | 0.8g | 32.8g | 0g | |
| Kivikylän juhlasuomi (Kivikylä), annos 400g | 83g | 215kcal | 10.8g | 10g | 13.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 63g | 89kcal | 7.8g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 15g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1351kcal | 68g | 26.6g | 105.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 675kcal | 34g | 13.3g | 52.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 338kcal | 17g | 6.7g | 26.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 216kcal | 10.9g | 4.3g | 16.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu