Coleslaw-salaatti II
1 keskikokoinen kaali
2 porkkanaa
1½ dl majoneesia (Hellmans)
1 dl ranskankermaa
2 tl omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl sokeria
¼ tl suolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Marika75
2 porkkanaa
1½ dl majoneesia (Hellmans)
1 dl ranskankermaa
2 tl omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl sokeria
¼ tl suolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 96g | 27kcal | 0.6g | 5.7g | 0.2g | 2.4g | |
| Kaali, valkokaali | 147g | 31kcal | 1.8g | 5g | 0.3g | 3.1g | |
| Hellmanns majoneesi (Hellmanns), annos 10g | 36g | 216kcal | 0.3g | 0.7g | 23.4g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 24g | 33kcal | 0.7g | 1.5g | 2.8g | 0g | |
| Omenaviinietikka rajamäen (Rajamäen), annos 35g | 2.4g | 0.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 6.6g | 4.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0.2g | |
| Sokeri | 1.9g | 7.7kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 640kcal | 7.4g | 31g | 53.8g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 320kcal | 3.7g | 15.5g | 26.9g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 160kcal | 1.9g | 7.8g | 13.5g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 1.2g | 5g | 8.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu