Bataattisössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g		244g	171kcal	3.9g	36.6g	0.2g	6.6g
Aurajuusto		23g	78kcal	4.6g	0g	6.6g	0g
Smetana, rasvaa n. 40 %		46g	178kcal	1g	1g	19.2g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	853kcal	19g	75.2g	52g	13.2g
	Valittu annoskoko	313g	427kcal	9.5g	37.6g	26g	6.6g
	Annoskoko puolitettuna	156g	213kcal	4.8g	18.8g	13g	3.3g
	Arvot/100g	100g	137kcal	3g	12g	8.3g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu