Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 186g | 372kcal | 43.8g | 0g | 21.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 70g | 11kcal | 1.5g | 0.2g | 0.2g | 1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 797kcal | 92g | 5.8g | 44.4g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 399kcal | 46g | 2.9g | 22.2g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 199kcal | 23g | 1.5g | 11.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 0.9g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu