Kukkissosekeitto
Sulata juusto kiehuvaan veteen, lisää kukkispussi ja keitä kypsäksi.
Soseuta, lisää kerma ja mausta suolalla, musta- ja valkopippurilla.
Pinnalle voit paistaa pekonikuutioita, mutta eivät ole välttämättömiä.
Ohje alunperin karppilasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 467 grammaa
Maumau
Soseuta, lisää kerma ja mausta suolalla, musta- ja valkopippurilla.
Pinnalle voit paistaa pekonikuutioita, mutta eivät ole välttämättömiä.
Ohje alunperin karppilasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 467 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 100g | 17kcal | 1.9g | 2.1g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 112g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 45g | 152kcal | 0.9g | 1.3g | 15.6g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 56g | 156kcal | 10.6g | 0g | 12.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 650kcal | 26.8g | 6.8g | 56.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 325kcal | 13.4g | 3.4g | 28.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 163kcal | 6.7g | 1.7g | 14.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 4.3g | 1.1g | 9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu