Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 29g | 101kcal | 4.2g | 17.3g | 1.5g | 0.9g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 80g | 40kcal | 0.8g | 9.6g | 0.8g | 0g | |
| Vesi | 195g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 8.3g | 34kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 349kcal | 10g | 70.4g | 4.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 175kcal | 5g | 35.2g | 2.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 87kcal | 2.5g | 17.6g | 1.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.3g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu