Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 98kcal | 2.9g | 19.9g | 0.3g | 1g | |
Voi | 18g | 127kcal | 0.2g | 0.1g | 14.2g | 0g | |
Sokeri | 15g | 60kcal | 0g | 14.9g | 0g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 8.8g | 19kcal | 1.1g | 0g | 1.6g | 0g | |
Rahka, valio | 88g | 57kcal | 8.8g | 3.7g | 0.3g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 70g | 117kcal | 5.3g | 2.8g | 9.1g | 1.8g | |
Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Sokeri | 37g | 151kcal | 0g | 37.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1396kcal | 48.6g | 157.4g | 60.8g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 312g | 698kcal | 24.3g | 78.7g | 30.4g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 349kcal | 12.2g | 39.4g | 15.2g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 223kcal | 7.8g | 25.2g | 9.7g | 0.9g |