Maggi spagettikastike 400g 10%jauhelihaa
Lue pussista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Renegade
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Renegade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spagettikastike, maggi mix (Maggi), annos 100g | 28g | 98kcal | 2.8g | 16.4g | 1.5g | 2.3g | |
| Naudan jauheliha (Hk), annos 400g | 142g | 242kcal | 28.4g | 0g | 14.2g | 0g | |
| Vesi | 142g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 679kcal | 62.4g | 32.8g | 31.4g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 339kcal | 31.2g | 16.4g | 15.7g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 170kcal | 15.6g | 8.2g | 7.9g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 10g | 5.2g | 5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu