Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 18g | 59kcal | 0.2g | 14.3g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 18g | 165kcal | 0g | 0g | 18.4g | 0g | |
| Punajuuri | 276g | 106kcal | 2.8g | 19g | 0.6g | 6.9g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 660kcal | 6g | 66.6g | 38g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 330kcal | 3g | 33.3g | 19g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 165kcal | 1.5g | 16.7g | 9.5g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 1g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu