Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 1464g | 146kcal | 16.1g | 11.7g | 2.9g | 17.6g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 540g | 373kcal | 2.2g | 83.7g | 0.5g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 1120g | 728kcal | 4.5g | 173.6g | 1.1g | 9g | |
| Annoskoko tuplana | 6248g | 2494kcal | 45.6g | 538g | 9g | 53.2g | |
| Valittu annoskoko | 3124g | 1247kcal | 22.8g | 269g | 4.5g | 26.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1562g | 624kcal | 11.4g | 134.5g | 2.3g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu