Mannapuuro (vaniljasokeri, suola) aineet raakana
1,5 dl maitoa
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.9g | 7.5kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Anna Manna Mannasuurimot 550g (Raisio) | 30g | 105kcal | 3.6g | 21g | 0.7g | 1.2g | |
| Valio eila laktoositon maitojuoma (Valio), annos 100g | 281g | 146kcal | 9g | 8.7g | 8.4g | 0g | |
| Suola, ruusu (Ei tietoa), annos 100g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 627g | 518kcal | 25.2g | 63.2g | 18.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 314g | 259kcal | 12.6g | 31.6g | 9.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 157g | 129kcal | 6.3g | 15.8g | 4.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 10.1g | 2.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu