Nakkimunakas uunissa

Paprikapalaset ja nakkiviipaleet uunivuoan pohjalle.

Kaada päälle suolalla/pippurilla maustetu munamaitoseos.

Uuniin vajaaksi 40minuutiksi (175C)

Päälle voi laittaa juustoa/yrttejä ym.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa

Kahis9
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1988g2835kcal248.5g6g203.7g0g
Maitojuoma laktoositon (the2011) (Valio - punainen), annos 250g361g188kcal11.6g11.2g10.8g0g
Paprika punainen 181g53kcal1.7g8.1g0.7g3.4g
Frankfurter-nakki (Linessa), annos 50g602g1409kcal96.4g12g108.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6264g8971kcal716.4g74.6g647.2g6.8g
Valittu annoskoko3132g4486kcal358.2g37.3g323.6g3.4g
Annoskoko puolitettuna1566g2243kcal179.1g18.7g161.8g1.7g
Arvot/100g100g143kcal11.4g1.2g10.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=327064