Kerma-pekonikastike-herkkusieni (vhh)

Pilko pekonit ja herkkusienet pieniksi.

Paista voissa sen verran että saavat väriä.

Lisää kerma ja anna hautua suhteellisen pitkään niin tulee kastikemaisempaa.

Erinomaista vaikka kanan kanssa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1258 grammaa

Makes
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoniviipaleet Järvi-Suomi23g110kcal2.6g0.2g11.2g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)10g72kcal0g0g8g0g
Koskenlaskija paprikasulatejuusto31g88kcal5.9g0g6.9g0g
Herkkusieni 50g8kcal1g0.1g0.2g0.7g
Kuohukerma,valio,2dl50g170kcal1g1.5g17.5g0g
Atria broilerin filesuikale maustamaton150g165kcal34.5g0g3.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana629g1226kcal90g3.6g93.8g1.4g
Valittu annoskoko315g613kcal45g1.8g46.9g0.7g
Annoskoko puolitettuna157g307kcal22.5g0.9g23.5g0.4g
Arvot/100g100g195kcal14.3g0.6g14.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=189868