Possupihvit+wokkivihannekset
Sekoita juustoraaste vihanneksiin ja laita uunivuokaan.
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan ulkofileepihvit (Portti), annos 360g | 1260g | 1386kcal | 189g | 7.6g | 63g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 700g | 2380kcal | 14g | 21g | 245g | 0g | |
| Wokkivihannes pakasteena (Rainbow), annos 100g | 1050g | 210kcal | 17.8g | 35.7g | 2.1g | 0g | |
| Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 133g | 497kcal | 29.7g | 0g | 42.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6286g | 8946kcal | 501g | 128.6g | 705.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3143g | 4473kcal | 250.5g | 64.3g | 352.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1572g | 2237kcal | 125.3g | 32.2g | 176.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu