Possuwokki 2

300 grammaa kinkkusuikaleita
200 grammaa wokkivihanneksia
1 rkl rypsiöljyä
1 tl suolaa
2 dl kermaa 10%

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa

Laskipera87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kinkkusuikale (Snellman)131g131kcal22.3g1.3g3.9g0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g6.6g59kcal0g0g6.6g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%88g105kcal2.5g3.9g8.8g0g
Suola, annos 3g2.2g0kcal0g0g0g0g
Wokkivihannekset Classic (Findus), annos 250g88g26kcal1.3g3.9g0.4g2.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana630g643kcal52.2g18.2g39.4g4.4g
Valittu annoskoko315g322kcal26.1g9.1g19.7g2.2g
Annoskoko puolitettuna158g161kcal13.1g4.6g9.9g1.1g
Arvot/100g100g102kcal8.3g2.9g6.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=389917