Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 2250g | 1530kcal | 36g | 335.2g | 2.2g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 450g | 464kcal | 81g | 8.1g | 11.2g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 450g | 743kcal | 13.5g | 18g | 67.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6300g | 5472kcal | 261g | 722.6g | 161.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3150g | 2736kcal | 130.5g | 361.3g | 80.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1575g | 1368kcal | 65.3g | 180.7g | 40.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu