Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 63g | 43kcal | 3.2g | 5.9g | 0.3g | 1.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 63g | 104kcal | 11.9g | 0g | 6.3g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 63g | 16kcal | 0.6g | 3g | 0.2g | 1.8g | |
| Kasvisliemikuutio | 3.4g | 11kcal | 0.3g | 0.5g | 0.8g | 0.1g | |
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 633g | 346kcal | 32g | 18.8g | 15.2g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 316g | 173kcal | 16g | 9.4g | 7.6g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 158g | 87kcal | 8g | 4.7g | 3.8g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5.1g | 3g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu