Kanasörsseli
Paista kanat, lisää pilkottu sipuli ja pakastekasvikset.
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikaleet,marin.atrian 400g | 933g | 1446kcal | 121.2g | 13.1g | 102.6g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 583g | 239kcal | 8.2g | 47.2g | 1.7g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 51g | 144kcal | 10.3g | 2.6g | 10.3g | 0.5g | |
| Vesi | 1399g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 128g | 35kcal | 1.7g | 6.2g | 0.3g | 2.2g | |
| Valkosipuli | 70g | 76kcal | 5.5g | 11.4g | 0.4g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 6328g | 3877kcal | 293.8g | 161g | 230.6g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 3164g | 1939kcal | 146.9g | 80.5g | 115.3g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1582g | 969kcal | 73.5g | 40.3g | 57.7g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 4.6g | 2.5g | 3.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu