Kinkkukiusaus Siniiikan tapaan

Laita uuni 200 -asteeseen.

Sekoita peruna-sipulisekoitus ja kinkkusuikaleet keskekään isoon uunivuokaan.

Laita lihaliemikuutiot ja ruokakerma muovikulhoon ja lämmitä mikrossa kuvun alla 5min, kunnes lihaliemet alkavat sulamaan.

Sekoita vispilällä lihaliemet ja ruokakerma tasaiseksi nesteeksi.

Laita neste uunikulhoon ja sekoita kaiki ainekset keskenään.

Laita uunivuoka uuniin paistumaan ilman kantta.

Muista sekoittaa 30min välein, jotta kinkkukiusaus ei kuivuisi vaan pysyisi mehevänä.

Valmista 1,5h-2h kuluttua (uunista riippuen), kunnes purunat ovat pehmeitä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Siniiikka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 175g125kcal3.2g25.3g0.3g1.9g
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g3.5g0.2kcal0g0g0g0g
Ruokakerma Valio 5%88g53kcal1.1g2.5g4.4g0g
Pizzasuikaleet (JärviSuomen) 300 g53g68kcal5.8g0.8g4.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana637g492kcal20.2g57.2g18.8g3.8g
Valittu annoskoko319g246kcal10.1g28.6g9.4g1.9g
Annoskoko puolitettuna159g123kcal5.1g14.3g4.7g1g
Arvot/100g100g77kcal3.2g9g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=85697