Perukan isännän päivän aloitus

Sekoita Himalajan suola ja intiaanisokeri veteen ja nauti.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 530 grammaa

Yorker
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3000g0kcal0g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g150g525kcal2.5g133.5g0g0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola 30g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6360g1050kcal5g267g0g0g
Valittu annoskoko3180g525kcal2.5g133.5g0g0g
Annoskoko puolitettuna1590g263kcal1.3g66.8g0g0g
Arvot/100g100g17kcal0.1g4.2g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200059