Satay kastike (Alex Nurmi/Foodoo)

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Juhaty
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)30g8.1kcal0.4g1.4g0.1g0.5g
Valkosipuli 3.5g3.8kcal0.3g0.6g0g0.1g
Oliiviöljy 23g199kcal0g0g22.5g0g
Chili paprika punainen13g5kcal0.2g1.1g0g0g
Maapähkinä 70g398kcal17.9g9.2g30.1g11.1g
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g15g59kcal0g14.6g0g0g
Soijakastike 60g36kcal3.1g5.7g0g0g
Kookosmaito, Santa Maria100g260kcal2.5g4g27g0g
Inkivääri, tuore, silputtu6g4.8kcal0.1g1.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana639g1946kcal49g75.4g159.4g23.6g
Valittu annoskoko320g973kcal24.5g37.7g79.7g11.8g
Annoskoko puolitettuna160g487kcal12.3g18.9g39.9g5.9g
Arvot/100g100g305kcal7.7g11.8g24.9g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=123905