Gluteeniton Ruskea kastike
Ruskista jauhot voissa ja lisää vesi vähitellen koko ajan sekoittaen.
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 186g | 1361kcal | 1.9g | 1.9g | 149.1g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 210g | 728kcal | 12.6g | 157.3g | 2.9g | 5g | |
| Vesi | 2796g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6384g | 4177kcal | 29g | 318.4g | 304g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 3192g | 2088kcal | 14.5g | 159.2g | 152g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1596g | 1044kcal | 7.3g | 79.6g | 76g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.5g | 5g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu