Laiskiaisen talvipata

Paistele lihat ja mausteet.

Lisää liemikuutiä ja vettä.

kun lihaliemi valmis, mätä pottujen kera vuokaan ja uuniin.

Sekoita välillä ja katso ettei vettä haihtunut liikaa.

Pasitele kunnes sopivaa =)

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Gopo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 10g7.2kcal0.2g1.4g0g0.1g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.3g0.8kcal0g0g0.1g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g0.8g1kcal0g0.3g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus3.5g12kcal0.5g0g1.1g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g10g16kcal1.9g0g0.9g0g
Herkkusieni säilyke 3.8g0.6kcal0.1g0g0g0.1g
Siirappi, tumma0.8g2.4kcal0g0.6g0g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 1g0.7kcal0g0.1g0g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0g0.1kcal0g0g0g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus0.4g1.2kcal0g0g0.1g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g1g1.6kcal0.2g0g0.1g0g
Herkkusieni säilyke 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Siirappi, tumma0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana64g88kcal5.8g5g4.6g0.4g
Valittu annoskoko32g44kcal2.9g2.5g2.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna16g22kcal1.5g1.3g1.2g0.1g
Arvot/100g100g136kcal9g7.8g7.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=210969