Suklaapiirakka

7 dl v-jauhoja
5 dl sokeria
1,5 tl soodaa
2-3 tl kanelia
1,5 tl van. sokeria

-sekoita nämä

220 g voita
2,5 dl vettä
3-4 tl suklaajauhetta

-kiehauta nämä ja jäähdytä

2 munaa vatkattuna
1,5 dl piimää

-sekoita voiseos kuiviin aineisiin
- lisää piimä ja munat
- paista 200 C n. 25 min.

Kuorrute:

100g voita
3 rkl suklaajauhetta
6-7 rkl piimää

-kiehauta nämä nopeasti

1 tl van. sokeria
tomusokeria niin paljon, että tulee sopivan paksuista

päälle mitä kaapista löytyy :)

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 5.7g20kcal0.6g4g0.1g0.2g
Sokeri 5.3g22kcal0g5.3g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g0.2g0.5kcal0g0.1g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen2.7g20kcal0g0g2.2g0g
Vesi3.1g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu1.7g2.1kcal0.2g0g0.2g0g
Piimä AB Acidophilus Valio1.9g1kcal0.1g0.1g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen1.2g9kcal0g0g1g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.6g1.9kcal0.1g0.3g0.1g0g
Piimä AB Acidophilus Valio1.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g7.5g30kcal0g7.5g0g0g
Marianne crush 150g0.9g4kcal0g0.8g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana64g222kcal2g36.8g7.4g0.6g
Valittu annoskoko32g111kcal1g18.4g3.7g0.3g
Annoskoko puolitettuna16g56kcal0.5g9.2g1.9g0.2g
Arvot/100g100g344kcal3.1g57.1g11.5g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=173965