Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 9g | 11kcal | 0.3g | 0.4g | 0.9g | 0g | |
| Korppujauho | 1.6g | 6kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.6g | 3.7kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 19g | 31kcal | 3.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 104kcal | 8.8g | 3.2g | 6.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 52kcal | 4.4g | 1.6g | 3.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 26kcal | 2.2g | 0.8g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 13.6g | 5g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu