Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 4.4g | 5.5kcal | 0.7g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 11g | 17kcal | 0.2g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 18g | 12kcal | 0.3g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 69kcal | 2.4g | 5.8g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 34kcal | 1.2g | 2.9g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 17kcal | 0.6g | 1.5g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.7g | 8.9g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu