Nakkisoppa - ei pottua
Kaikki sekaisin kattilaan ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 8.3g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 9g | 23kcal | 1g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 50kcal | 2.2g | 1.4g | 3.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 25kcal | 1.1g | 0.7g | 1.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 13kcal | 0.6g | 0.4g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 3.4g | 2.2g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu